Bien-être physique et mental en Meurthe-et-Moselle
Yan Gras, coureur cycliste spécialiste cyclo-cross, rejoint l’équipe Shantha Coaching – Coach Sportif en Meurthe-et-Moselle.
Le coach : Yan Gras
Une carrière de coureur cycliste entamée en 2013
Cycliste depuis sa plus tendre jeunesse, médaillé de bronze aux championnats du monde 2018 et vice-champion de France début 2022. Yan Gras est régulièrement apparu dans les meilleurs classements des coureurs français de cyclo-cross, discipline sportive se pratiquant plus particulièrement l’hiver.
Également coureur en cyclisme sur route au plus haut niveau national, il se caractérise comme un équipier, roulant en tête de peloton mais aussi en tant que cycliste rouleur sprinteur. Yan Gras montre la voie à ses coéquipiers.
Reconversion professionnelle dans le coaching sportif et le sport santé
L’expérimenté coureur cycliste a disputé sa dernière course sur route en septembre 2022. Il s’est engagé dans la compétition en cyclo-cross pour une dernière saison sur le circuit international.
Diplômé en Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives – STAPS, Yan Gras est aujourd’hui entraîneur dans le vélo. Il s’occupe de la préparation physique et réathlétisation d’athlètes.
Ses missions et savoir-faire en tant que coach sportif en Meurthe-et-Moselle allient performance physique et sport santé.
Pour Yan Gras, chaque projet sportif est unique. Les compétences de chaque individu y sont une force pour le groupe, votre entreprise ou collectivité.
Un coach sportif individuel et collectif en Meurthe-et-Moselle
Le coureur cycliste a répondu favorablement à la sollicitation du réseau Shantha Coaching afin d’apporter un regard sur le cyclisme.
Il souhaite partager son expérience pour accompagner les particuliers, entreprises et collectivités dans leur démarche sportive.
Yan Gras saura vous apporter son expertise et ses conseils que ce soit sous le format individuel ou dans le cadre d’une sortie vélo collective.
