Séances de sport adapté pour particuliers et entreprises
Marjorie Aubel, coach sportive experte en séance de sport adapté, fait partie de l’équipe Shantha Coaching dans les Vosges pour un accompagnement axé sport santé des particuliers, entreprises et collectivités.
La coach : Marjorie Aubel
Des séances axées sport santé
Actuellement en troisième année de licence APAS, notre coach sportive est passionnée par l’entraînement axé sur la santé et le bien-être. Marjorie Aubel vous invite à découvrir son approche unique pour des séances de sport adapté répondant parfaitement à vos besoins et capacités individuelles.
Lors de ses séances d’activités sportives, le niveau actuel de condition physique et les objectifs personnels de chaque individu sont pris en compte.
Séances personnalisées et philosophie du sport
Que vous souhaitiez préserver votre autonomie, réduire le risque de chutes, ou améliorer des compétences telles que la mémoire, la coordination, et l’endurance, Marjorie Aubel conçoit des programmes sur mesure.
Le sport doit être une source de plaisir. Ses séances sont conçues pour permettre à chacun de prendre du plaisir tout en travaillant sur sa santé.
L’ambiance conviviale et le partage sont au centre de chaque session. L’objectif est de guider les participants vers l’autonomie sportive, en fournissant des conseils précieux pour que chacun puisse continuer à s’entraîner seul, en toute confiance, par la suite.
Expérience du sport de haut niveau et engagement
Palmarès :
- victorieuse des 21 km du trail des brosses 2022,
- victorieuse des 21 km du trail des terroirs vosgiens 2023,
- victorieuse du semi-marathon de Thaon-les-Vosges 2023 en 1h29,
- victorieuse des 10 km de Vittel et de Neufchâteau en moins de 40 minutes.
Cette année, en 2023, Marjorie Aubel a décroché la cinquième place aux championnats de course de montagne dans sa catégorie espoir. De plus, sa passion pour le sport a été honorée lorsqu’elle a été élue meilleure sportive du mois de juin dans les Vosges par Vosges Matin.
Profitez d'activités physiques et sportives en pleine nature
Adepte des sports de plein air, pratiquant régulièrement le vélo, la natation en eau libre pendant l’été, la course à pied, les randonnées en montagne et la marche nordique, Marjorie Aubel sera enchantée de partager ses passions avec vous.
Les séances personnalisées vous aideront à améliorer votre condition physique ainsi que votre bien-être global, le tout dans une ambiance chaleureuse et agréable.
Profitez d’un coaching adapté à vos besoins, que vous soyez un particulier, une entreprise ou une collectivité. Le réseau Shantha Coaching vous offre des sessions individuelles et collectives, y compris en team building, avec des conseils avisés et un accompagnement personnalisé.
Osez sortir de votre zone de confort avec un coaching atypique ! Retrouvez Shantha Coaching dans les Vosges, le Grand Est, ainsi que partout en France et à l’étranger.
