La coach : Pauline Martin
Pauline Martin, joueuse professionnelle de volley-ball à l’AS Monaco, est aussi diplômée et spécialisée en Entraînement et Optimisation de la Performance Physique. Elle fait partie du réseau Shantha Coaching dans les Alpes-Maritimes !
Une carrière de sportive de haut niveau
Forte d’une expérience en tant que joueuse de volley-ball depuis l’âge de 7 ans, Pauline Martin a embrassé une carrière professionnelle en 2014. Elle a représenté son pays sur la scène internationale de 2015 à 2021, accumulant 51 sélections.
Son parcours de sportive de haut niveau l’a conduite à occuper le poste de centrale dans des clubs de renom tels que Béziers Angel’s, Pays d’Aix Venelles Volley-Ball (PAVVB), Municipal Olympique Mougins Volley-Ball (MOMVB), Le Volero le Cannet (LVC), Saint-Raphaël Volley-Ball (SRVVB) et l’AS Monaco.
Palmarès :
- Vainqueure de la Coupe de France et Championne de France avec le Cannet,
- Final Four de la Coupe de France avec Mougins,
- Vice-championne de France avec Béziers, élue meilleure centrale,
- Championne de France Juniors
- 4ème au Championnat du Monde de Beach-Volley en 2011.
Joueuse professionnelle et internationale de volley-ball, Pauline Martin poursuit sa reconversion. Elle est diplômée d’un Master en Préparation Physique – Entraînement et Optimisation de la Performance Physique, parcours Sciences et Techniques de l’Entraînement Physique ainsi que d’un BTS en diététique.
Équilibre entre le sport et la diététique
Notre coach Pauline Martin a toujours su concilier ses études et sa carrière sportive avec succès. Il était très important pour elle de préparer son avenir professionnel. Elle a constamment recherché à se perfectionner, démontrant un désir profond d’apprentissage et de spécialisation.
Ainsi, même après l’obtention de ses diplômes, Pauline continuer de renforcer et d’enrichir ses compétences en participant à différentes formations : les perturbateurs endocriniens, l’endométriose, la nutrition du sportif…
Séances de sport santé individuelles ou collectives dans les Alpes-Maritimes
Explorez les séances d’activités physiques et sportives offertes par Pauline Martin, notamment la musculation, le renforcement musculaire et la récupération. Elle propose également des interventions individualisées en diététique, allant du rééquilibrage alimentaire à la gestion du poids, ainsi que des conseils nutritionnels. Ces offres sont conçues pour répondre aux besoins et objectifs uniques des particuliers, entreprises et collectivités.
Laissez-vous guider par notre coach tout au long des séances d’activités sportives individuelles ou en groupe. De l’exercice physique à la composition de vos repas, notre approche globale vise à prendre soin de votre corps et à optimiser votre bien-être au quotidien.
Profitez de cet accompagnement à Cannes et dans les Alpes-Maritimes, à la fois à domicile et sur votre lieu de travail.
