Le bien-être physique et mental à travers le sport santé
Septembre 2022. Interview de Shantha par Pauline Dumortier au sujet du coaching sportif et bien-être global.
Pauline Dumortier est coach professionnelle certifiée et facilitatrice en codéveloppement. Elle intervient auprès d’entreprises et de particuliers, pour les accompagner dans leur développement et leurs transitions. Sa mission : contribuer à davantage de bien-être au travail.
En ce sens, Pauline Dumortier propose à ses clients des processus de coaching individuel, afin qu’ils puissent prendre du recul, définir leurs objectifs, lever leurs freins et prendre conscience de leurs propres ressources. En collectif, elle intervient sur les thématiques de vision et cohésion d’équipe, et anime des groupes de codéveloppement au sein desquels apprentissage, entraide et partage sont les maîtres mots.
L'approche Shantha Coaching
A travers cette interview, vous découvrirez le parcours de vie du fondateur du réseau national sport et santé Shantha Coaching.
Cette lecture vous amènera à percevoir comment l’activité physique est facilitatrice de bien-être physiologique et mental.
Qui plus est, lorsque l’activité sportive se pratique en suivant un programme personnalisé avec un accompagnement sur mesure par un réseau de professionnels sport santé qualifiés et axés bien-être global.
Que vous soyez un particulier, une entreprise ou une collectivité, contactez le réseau Shantha Coaching de votre région afin d’échanger pour la mise en place d’un coaching sportif personnalisé adaptable à toutes les attentes, tous niveaux et âges.
